Не, я еще не успокоилась))) Но это был последний забег по тренерам)
В общем, гуглила я этих тренеров и поняла, что моя главная задача была - бассейн. Он мне нужен для здоровья. Все. Надеюсь если я захочу побегать на дорожке - мне покажут как ее включить, на большее мне тренер не нужен.
Не, ну вот как им верить, если у одного углеводы только утром, у другого исследования, что углеводы только на ночь. Третий говорит о том, что макароны нельзя, у четвертого же макароны основное блюдо. Пятый уверен, что боль в мышцах должна быть, шестой же - что это ошибки.
Ну и т. д. И у всех отзывы, результаты, корочки.
ПС: про дорожку - я серьезно. У меня основные вопросы: где взять обруч, где маленькие гантели, как включить дорожку и велосипед. Надеюсь с такими сложными вопросами они справятся)))
В общем, гуглила я этих тренеров и поняла, что моя главная задача была - бассейн. Он мне нужен для здоровья. Все. Надеюсь если я захочу побегать на дорожке - мне покажут как ее включить, на большее мне тренер не нужен.
Не, ну вот как им верить, если у одного углеводы только утром, у другого исследования, что углеводы только на ночь. Третий говорит о том, что макароны нельзя, у четвертого же макароны основное блюдо. Пятый уверен, что боль в мышцах должна быть, шестой же - что это ошибки.
Ну и т. д. И у всех отзывы, результаты, корочки.
ПС: про дорожку - я серьезно. У меня основные вопросы: где взять обруч, где маленькие гантели, как включить дорожку и велосипед. Надеюсь с такими сложными вопросами они справятся)))